Oferta – Rozwój osobisty i zawodowy
Oferuję pomoc, która naprawdę ma znaczenie – opartą na wiedzy, doświadczeniu i empatii. To wsparcie, które nie tylko pomaga przetrwać trudny moment, ale daje realny impuls do trwałego, świadomego rozwoju.
W mojej pracy łączę doświadczenie kliniczne, akademickie i biznesowe. Dzięki temu mogę zaoferować wsparcie dopasowane do Twoich potrzeb – bez względu na to, czy jesteś osobą indywidualną, która szuka psychoterapii, czy reprezentujesz firmę, która chce zadbać o dobrostan zespołu.
Dla pacjentów indywidualnych
Psychoterapia | Coaching | Wsparcie psychologiczne
Pracuję z osobami dorosłymi, które:
Doświadczają trudności emocjonalnych, psychosomatycznych, wypalenia lub lęku.
Mierzą się z ADHD, depresją, kryzysem życiowym czy niskim poczuciem własnej wartości.
Chcą lepiej poznać siebie, zbudować zdrowe granice i poprawić relacje.
Poszukują sensu, sprawczości i równowagi psychicznej.
Terapia i coaching mogą pomóc Ci odzyskać kontrolę nad swoim życiem, zrozumieć, co się dzieje „pod powierzchnią”, i wrócić do siebie – z większą siłą i spokojem.
Dla firm i instytucji
Coaching biznesowy | Szkolenia | Konsultacje psychologiczne
Wspieram liderów, zespoły i organizacje w obszarach:
Odporności psychicznej i dobrostanu pracowników.
Zarządzania stresem, emocjami i wypaleniem.
Komunikacji, relacji i kultury pracy.
Rozwoju kompetencji osobistych i przywódczych.
Prowadzę warsztaty i szkolenia dopasowane do realnych potrzeb – zawsze z szacunkiem do uczestników, w oparciu o aktualną wiedzę psychologiczną i praktyczne narzędzia.